Odkąd jestem na permanentnym home office przytyłam „tyle a tyle”, mimo że od lat jem zdrowo i staram się dużo ruszać…🤷🏻‍♀️

Ale serio nie jestem w stanie wyrobić w ciągu dnia 10tyś kroków przy pracy zdalnej często po 9-10h/dzień.

Dlatego dobijam wieczorami biegając lub ćwicząc pole dance.

Czy to rekompensuje mi brak ruchu w ciągu dnia? Słabo to widzę, ale na ten moment nic lepszego nie wymyślę.

Niedawno nagrałam odcinek podcastu o równowadze i (nie)gotowości na zmiany🎧

Szukam tej równowagi odkąd założyłam firmę… trzeba zadbać o siebie, o bliskich i o balans. Skupianie się głównie (a broń bosheeee tylko!) na pracy to zło!!! Nawet jeśli jesteś początkującym właścicielem firmy i wydaje Ci się, że musisz zawsze, wszędzie i o każdej porze być dla firmy.

Ludzie zakładają biznesy, żeby się uwolnić od etatu, szefa, itd., a potem stają się zakładnikami własnej firmy.

Równowaga ludzie!!! Uczcie się na moich błędach 🤪

Ok, jak już zrobiłam super fit active healthy focie na insta, to idę zjeść kanapkę z serem jak normalny człowiek 😉

P.S. Mam do oddania 2 brzoskwinie ufo. Nie były jedzone, kupiłam tylko do zdjęć. Odbiór: Szczecin. Priv.

A Wam życzę miłego słuchania nowego odcinka @szmularozkminiabiznes

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *